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第024章 骑士出肉很合理吧（第5页）
达克尼斯是深闺大小姐所以缺少一般常识，但大小姐的基本素养还是没问题的，尤其是在以贵族身份的时候，女人味更是十足。
“达克尼斯，你教我锻炼吧，我也想拥有腹肌。”
“好、好吧，既然你坚持的话。”
之后便有她来教导小林该如何锻炼。
因为这方面的知识浅薄，小林单纯的以为锻炼腹肌只要做仰卧起坐和卷腹运动就可以了，但达克尼斯却说那是之后的事，他现在要做的燃烧脂肪降低体脂率。
而以现有的条件，燃烧脂肪最快的方法是——
“我们来跳绳吧！”
“跳绳？”
“跳绳对减肥作用很大，同时也能增强体力，很适合现在的小林。”
“哦，我知道了。”
达克尼斯是专业的，他只要听从安排就好。
“那么——”
两人拉开些距离，开始跳绳。
一开始还好，可跳着跳着小林的身躯就不由自主的弯了下来，没一会儿他就坚持不住了。
“停、停一下，我不行了。”
“怎么，才10分钟就没体力了吗？”
“不，这个嘛……”
小林颇有些尴尬。
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