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第三十五章 暖身诀（第2页）

“幼年时，各方各法余皆有涉猎，虽小有所成，但不曾专精一道。”

“然，八岁顿悟，明觉学无止境，唯有寻自身之道，才可越障破壁。”

“如此，是道于缘者，余道乃驱草生木之道，为生机术法，可疗愈，可攻防，其中变化无穷，缘者习之，若成守规矩，则难以创新法。”

“习余之道，需摒弃旧习，从无到有。”

“若缘者不喜白莲生花一术，无决心弃旧，又或者缘者乃是剑修体修，余之剑法，虽差以术法，亦可传授于缘者。”

“然万事不可强求，万法无高下之分，适合已身之法，方为上上法。”

“余游历之时，广集天下异闻，天下奇能异士多哉，有所长亦有所短。”

“余有测试之法，缘者可以身试之，明已身之长，抉应身之法乎。”

“此法名为暖身诀，本为入门者锻体之法，余得此法后，觉此法能精炼后天之炁，若先天一炁未返，乃至真炁壮大，遂余改其不足之处，日日练之。”

“缘者操练暖身诀时，一日需重复六个周天，数日后，待到气息显露，方可明自身所长。”

庄行翻页，一个金色的小人出现在眼前，小人由霞光凝练，由诸多光点线条勾勒而成，庄行发觉这些光点和线条似乎与人体内的诸多穴道、经脉对应。

小人凭空站着，缓慢地活动筋骨，运作四肢，一道流光从小人的口鼻中吸入，在穴道和经脉中流转。

这套动作非常柔软缓慢，看上去，有种老爷爷在公园里打太极的感觉。

差不多十分钟后，小人打完了一套动作，又开始从头开始重复。

庄行已将其中的动作记在心中，见一旁芸苓还在聚精会神地看，于是不打扰她，坐下来，深吸一口气，在脑海中复习暖身诀。

既然这是入门者的锻体之法，说明他是可以练的。

而且看上去，这不是什么非常伤身体的法子，更像是某种养生保健操。